八字虽是中华民族传统算命技术，但却有很多人信任，尤其是在八字自刑之说上，更是让人忐忑不安。
八字自刑，是八字诞生时，八字五行互相克制，出现克、冲、合、损、食等情况，导致生活中的不顺利，给人们生活带来巨大的困扰。
首先，克，即五行相克，八字缺乏某种元素，其它元素强势而来克制自己，给自己带来不利影响。
例如，八字中缺火，而自身却比较强的是水，这就导致了生活中过度情绪化、沮丧等情况。
其次，冲，即五行相遇，八字中两种元素相冲，导致自身的能量失衡，出现压力、焦虑等情况。
例如，八字中水木相冲，这种情况下，生活中就很容易出现心情不稳定等问题。
再来就是合，即五行相合，八字中两种元素相合，给自己带来的影响比较深远。
例如，八字中金木相合，这种情况下，生活中就很容易出现事业与家庭之间的冲突，时间管理方面会出现问题，还会导致身体不适等情况。
其次，是损，即五行相生相损，生肖八字一个元素对应的另外一个元素过强，导致自己受到各种刻意削弱。
例如，八字中水木之损，这种情况下，生活中容易出现财务问题、工作难度等情况。
最后，是食，即五行相生相克，生肖八字中出现克、损、冲、合的组合，导致生活中很难顺顺当当。
例如，八字中水木相克，对于这种情况，生活中容易出现感情困境、家庭不和等情况。
总之，在八字自刑这种说法中，八字相克、相冲、相合、相损、相食的情况都需要引起注意和警惕，生活中更需投入心思去缓解。
无论八字如何，当我们勇敢与努力时，总有一天能够战胜自己，拥有美好的未来。