命理中的身弱，是指命主八字中八个字中，日、时两个字与其他六个字相比较，五行属性突出程度不够，或与其他六个字相冲或相克，生克关系不平衡，造成身体相应部分虚弱或不足的命格。
例如，日元五行属性不足，运势数不足六，称为日弱。
时辰五行与日元冲突相克，称之为时弱。
日、时二者皆弱的命格，称为身弱。
身弱的人可能出现身体虚弱、易疲劳、免疫力差等健康问题。
身弱命格的人需要特别关注身体健康问题，加强锻炼，调整作息，保证充足的睡眠，多晒太阳，增强免疫力，平时饮食上注意保持适当的营养平衡，避免过度劳累和生活不规律等不良习惯。
同时，身弱命格的人要尽量避免与五行冲克的人和事物接触，保持心情舒畅，增强自身的抵御力。
此外，可以通过风水、佛教方面的修炼等方式提高自身五行属性，增强命格的平衡性。
总之，身弱是一种有偏向性的命格，但并不代表命中注定。
通过努力调整生活方式，营造良好的生活环境，提高自身的免疫力和抵抗力，才能够更好的应对身体健康问题，迎接美好的未来。