卧室床的摆放位置是影响睡眠质量的关键，因此家居摆放中的每个细节都非常重要。不当的摆放位置不仅会影响睡眠质量，还可能导致身体不适，因此，在大多数情况下需要规避某些卧室床的摆放禁忌。 首先，床头不宜靠着窗户。床头靠着窗户会使外界的光线和噪声干扰进入卧室。而且，夜晚窗户的隔音效果不如白天好，这主要是因为晚上人们的耳朵更加敏感。如果窗户加上窗帘，问题就会更加严重。黑暗和安静才是睡眠最需要的条件，所以窗户应该尽可能远离床头。 其次，床头不宜靠着门。床头靠着门的话在不意识到的情况下，门的开关声和进出门的人的影响也会对睡眠造成影响。与隔音门相比，普通门的隔音效果更差，隔音效果平均低于40分贝，强烈震动会影响睡眠的深度和质量。 再者，床头不宜靠着卫生间。床头靠近卫生间，卫生间里的水声和排气声等噪声也会影响睡眠。如果唯一的可能的床位是在一个紧挨着卫生间的小房间里，需要在卫生间内安装隔音板，防止卫生间声音影响睡眠。 最后，床头不宜靠着电器。电器会产生电磁辐射，辐射会对人体健康造成很大的影响。在睡觉的时候，尽可能远离电磁辐射是非常有必要的。卧室内的电器应该远离床头，为了避免电器辐射对身体的危害还可以在电器旁边放置植物，植物的绿色植物会有一定净化空气的效果。 综上所述，睡眠质量的保证是每个人睡眠的必要条件，因此在卧室床的摆放中必须要避免一些禁忌。床头不宜靠着窗户，门，卫生间和电器。尽可能保证床头正确摆放的同时，也可以在摆放方案中加上一定的设计元素，使卧室变得更加舒适和温馨。