“以宵衣旰食”是中华民族的一种古老命理学说，它强调了一个人在日常生活中应当遵循恰当的饮食与休息时间。这个命理学说告诉我们，如果一个人在日常生活中不合理使用食物和睡眠时间，那么他们的身体和精神健康将会...