八字步态和X型腿，真是让人头疼的问题。
如果你很担心自己是否为八字步的人，那么，别担心了，八字步并不一定是病态的，有时候它可以被视为一种强健的姿态。
相反，X型腿就不太一样了。
X型腿是指膝盖向内弯曲，两脚脚尖相对，呈“X”形。
对于X型腿的人来说，它可能是一件可怕的烦恼。
除了影响身体姿态，X型腿可能还会导致脚踝、膝盖或髋关节的疼痛或损伤。
能否修复X型腿，就要看具体病态何在，大多数情况下，通过锻炼和理疗可以改善或治愈。
对于绝大多数人而言，以上问题并不是太大的问题，只是完美身姿的劣势，有时候心理承受能力比身体要更重要。
在这个时候，最重要的是学习如何接受自己所拥有的身体模样，并建立一种健康的体态观。
好吧，不要总是感到自责，因为你的身体是独一无二的，而且它是由许多生理和环境因素所决定。
最后，无论你属于哪一类，我们都应该多关心、尊重和接受彼此，不要以外表为评判标准。
每一个人都是独一无二，在健康和快乐的日子里，保持一个良好的姿态和态度，才是最重要的。